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Mostrando postagens de setembro, 2016

Frango japa rápido e fácil !

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Não tem segredo. Vem ver... Pique o peito de frango e tempere com sal, ajinomoto, pimenta do reino e 1 ovo batido. Pode colocar tbm alho em pó e gengibre em pó. Deixe marinar por uns 20 minutos. Leve refogar no boll com óleo de gerlelin e óleo de soja, eu uso 1 colher de sopa de cada. Depois que fritar e deixar douradinho, coloque 3 colheres de sopa de shouy, 1 colher de sopa de açúcar e misture 1 colher de sopa de maizena em 1/4 de copo de água pra engrossar. Termine com cebolinha verde fresca picada e muito gergelin... Sirva com gohan e enjoy ! #falasério #melhorfrnagojapa #saudávelefácil By Val foto: Bytes

Oopsie ! um pão "gangStar" !

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Fala sério ? Isso mesmo só 3 ingredientes. E se vc não quiser ele salgado, com apenas 2 vc faz. Olha que facinho e prático além de super saudável Receita do Oopsie 3 ovos 100 gramas cream cheese Uma pitada de sal( opcional) Pré-aqueça o forno 180 graus. Forre a assadeira forre com papel manteiga untado com óleo. Bata as claras em neve. Misture as gemas com e o queijo até formar uma mistura homogênea. Misture delicadamente as claras na mistura de gema e queijo.Pronto. Coloque na assadeira com uma colher formando bolinhas. Asse  por cerca de 30 minutos ou até dourar. Enjoy ! super fácil neh ? kkk Com recheio doce ou salgado, ou só ele sem nada... quebra um galhão e tem poucas calorias. Sem glútem nenhum. Experimenta e volta pra contar ok ? Foto pintirest, receitinha tbm. Bjs Val